אומגה 3
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
צרכתי כשבועיים אלספה מקס המכיל 850 מג אומגה 3 בבוקר וסבלתי מכאבי בטן הפסקתי לצרוך בעקבות הכאבים אך אני מעוניין לקחת תוסף זה בעתיד שאלותי הן האם מומלץ לנסות חברה אחרת? אותה חברה עם מינון קטן יותר בהתחלה ולאט להעלות? לקחת אותה עם ארוחות גדולות במקום עם קטנות?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום יאיר, איני יכולה להמליץ על מוצר אחר והשאלה באילו נסיבות אתה מעוניין לצרוך את התוסף. אתה יכול לנסות אחרי ארוחה גדולה יותר או באמצע היום ולא בבוקר. לא מדובר במינון גדול בכלל. בברכה,דנה
