גזר
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
האם בגזר יש סוכר? כמה? האם מותר לאכול 3 גזרים ביום?
שלום רונית, בגזר יש פחמימות באופן כללי יותר בהשוואה לירקות אחרים כגון מלפפון, חסה, פלפל וכרוב וכמובן עוד. אין מניעה מאכלת 3 גזרים ביום אלא אם כן מנסים להגביל כמות פחמימות. בברכה,דנה