גזר

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

01/01/2012 | 15:16 | מאת: רונית

האם בגזר יש סוכר? כמה? האם מותר לאכול 3 גזרים ביום?

01/01/2012 | 21:53 | מאת:

שלום רונית, בגזר יש פחמימות באופן כללי יותר בהשוואה לירקות אחרים כגון מלפפון, חסה, פלפל וכרוב וכמובן עוד. אין מניעה מאכלת 3 גזרים ביום אלא אם כן מנסים להגביל כמות פחמימות. בברכה,דנה