כמות הפחמימות שרצוי לאכול ביום
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
בלי שום קשר לדיאטה או להורדה במשקל, מהי כמות הפחמימות שרצוי שבני אדם יוכלו בכל יום ביחס לשאר אבות המזון: שומנים וחלבונים ?
שלום קרנית, תזונה מאוזנת ממליצה על 50-60% פחמימות מסך כל הקלוריות היומיות. בברכה,דנה