פירות
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
כמה קלוריות בערך יש במנדרינה אחת בינונית? בדקתי בכמה מחשבוני קלוריות, וקיבלתי תשובות שונות לחלוטין, מ- 30 קק"ל ועד 50 קק"ל. כמה קלוריות בערך יש באגס אחד בינוני? גם כאן קיבלתי תשובות שונות עם פערים משמעותיים. אם יש באפשרותך להמליץ על מחשבון קלוריות אמין, אודה לך מאוד.
שלום דנית, ההבדל בין 30-50 אינו משמעותי ונובע מהבדלים בגודל הפרי והגדרה של בינוני. בכל מקרה מעבירה לך קישור למחשבון אמין למדי. http://www.netogreen.co.il/Calculators/Nutrition-Calories.aspx בברכה,דנה