שאלה חשובה לגבי ויטמין C

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

11/10/2011 | 16:15 | מאת: בן 17

שלום, אני בן 17 ורציתי לדעת אם זה טוב שאני אקח ויטמין C באופן קבוע... יש לי ויטמין C בשם Ester C ויש בו 500MG של ויטמין C ויש לו גם סידן. אני לוקח כדור 1 ביום עם ארוחת הצהריים. זה טוב? תודה.

11/10/2011 | 16:29 | מאת:

שלום, מינון מוגזם ללא הצדקה. תאכל פירות וירקות, בריא יותר. בברכה,דנה

11/10/2011 | 16:38 | מאת: בן 17