שאלה לגבי אומגה 3
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
הי, רציתי לדעת למה כשאוכלים אומגה 3 זה מוריד כולסטרול רע ומעלה את הטוב?
שלום מאיה, מחקרים עד כה לא גילו שאומגה 3 משנה את פרופיל הכולסטרול, אלא בעיקר מורידה טריגלצרידים, כך שלשאלתך, אין הוכחה מדעית. מעבר לכך, השפעות של אומגה 3 על פרופיל שומנים נובעת מהבדלים חמצוניים, מעבר מולקולות בין ממברנות ועוד. בברכה,דנה
כמוריד כולסטרול רע ומעלה את הטוב...ואם זה לא נכון, אז למה לאכול אומגה 3?
