שלום
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
התחלתי דיאטה ואכלתי פריכיות אורז בתור תחליף ללחם יש תוצאות וירדתי במשקל בזמן קצר אבל זה כבר נהיה לי קשה מידיי ואני רוצה להתחיל לאכול פרוסות לחם קל במקום. כמה פרוסות לחם קל (51 קלוריות לפרוסה) אני יכולה לאכול ביום?
שלום נועה, על כל שתי פריכיות אורז שאכלת את יכולה לקחת פרוסת לחם קל. בברכה,דנה