ר"ג
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
האם אכילה מרובה של מוצרי חלב יכולה לגרום להתכוצויות שרירים בלילה ברגלים{לקחתי כדור 1 של anti leg cramps אך הוא גורם לי לשלשולים.אודה לתשובתכם. גדעון
לקריאה נוספת והעמקה
שלום גדעון, לא ככל הידוע לי. אתה יכול לנסות להוריד בהדרגה למנה סבירה של מוצרי חלב ולראות אם חל שינוי כלשהו. לרוב מגנזיום וויטמין E יכולים לעזור בנושא. בברכה,דנה