חצי שנה לאחר לידה

שלום, אני חצי שנה לאחר לידה, מניקה, במשקל מטורף של 92 ק"ג. בסוף תשיעי שקלתי 89. ואני רק עולה ועולה. אני 164 ס"מ ונראית כמו הר קטן. אני לא אוכלת ממתקים/בורקסים/ציפסים/עוגות/פיצות. פשוט לא אוהבת. אני אוכלת רגיל לדעתי. כמו תמיד. אני מקפידה ללכת יום יום עם התינוקת לפחות חצי שעה בבוקר וחצי שעה בערב, אוכלת סלטים ומרק ירקות. לא יודעת למה אני כל כך גדולה:( יש לכם רעיונות? השגות? טיפים? להפסיק את הדיאט קולה:) ??? תודה ויום נפלא! מיכל

שלום מיכל, ראשית, נשאלת השאלה, עם איזה משקל התחלת את ההריון? האם הריון ראשון,שני? בכל מקרה תהליך הירידה לאחר לידה יכול להיות ממושך ותלוי לאיזה משקל יעד את מכוונת. מציעה שתפני לייעוץ פרטני אצל דיאטנית קלינית. בברכה,דנה