לא מצליחה לרזות

שלום, אני בת 26, בריאה בד"כ.לפני כשנה התחילו לי בחילות ובעיות עיכול, התחלתי לעלות במשקל. התגלה אצלי הליקובקטר, טיפלתי בו. מאז, כלומר בשנה האחרונה, עליתי במשקל בצורה דרסטית - 10 ק"ג, ללא שום שינוי משמעותי בחיים. אני אוכלת מעט, מאוד מסודר, לפי שעות, לא אוכלת אחרי 6 וחצי בערב. בזמן האחרון עברתי למנות קטנות כמה פעמים ביום, וגם אני משתדלת להפריד בין פחמימות לחלבונים. אני לא אוכלת מטוגן ואוכל שמן, אוכלת המון ירקות ביום. מבחינת העיכול הכל מצוין. אף פעם לא היתה לי בעיית כולסטרול או המוגלובין או בכלל שום דבר, אך בתוצאות האחרונות כל זה היה יחסית גבוה (הכולסטרול 207). בנוסף אני גם עושה ספורט - 3 פעמים בשבוע אני הולכת לאירובי במים, לפעמים גם הליכות ומכשירים. אני לא מצליחה להוריד אפילו גרם אחד, אלא להיפך, רק עולה מיום ליום. אני ערה הרבה שעות ביום ולא שוכבת מול טלויזיה, אלא להיפך כל הזמן עושה משהו. עזרו לי בבקשה!! מה אני יכולה לעשות? מה קורה לי? אני ממש זקוקה לעזרה נ.ב. אני רושמת מה אני אוכלת כל הזמן, אני לא מגיע אפילו ל1200 קלוריות ביום. תודה מראש, מרינה

שלום מרינה, פני לייעוץ אצל אנדוקרינולוג ולאחריו אצל דיאטנית קלינית. בברכה,דנה