תזונה לתינוק בן 10 חודשים

שלום, שמי טל, אני אמא לילד ראשון בן 10 חודשים, גובהו 75 סמ ומשקלו 10.1 קג, הוא באחוזונים הגבוהים. בחודש האחרון כל סדר הארוחות התבלבל והכמויות השתנו, אולי בגלל שמוציא שיניים ואולי בגלל שהתחיל לאכול מוצרי חלב בנוסף בין הארוחות ואני בעצמי די מבולבלת ולא בטוחה לגבי התפריט והכמויות שהוא צריך לקבל.עד לפני מספר שבועות היה אוכל כל ארבע שעות בערך180-240 מל של מטרנה, בבוקר גם מנה של פירות ובצהריים מנת מרק ירקות מעוכים עם מזלג ועוף חתיכות קטנטנות. היום הוא גם אוכל מעדן חלב או גבינה אחהצ ערב, פה ושם טעימות מזעריות בלבד של לחם או במבה או חביתה או אבוקדו.הוא לרוב לא מסיים את הבקבוקים (בערך 4 במשך היום) אלא אוכל סביב 90-120 גם בלילה לפני השינה. עם מוצקים עדיין קשה לו והוא מסרב, אני גם חוששת לתת לו ביסקוויט או במבה לאכול לבד ביד כי לא בטוחה שהוא בשל ומוכן.תוכלו בבקשה לעזור לי לעשות סדר בתפריט כמויות וזמנים, וכמובן אשמח לשמוע עצה לגבי מעבר למוצקים. תודה ! תודה! ושיהיה יום נפלא, טל

טל שלום, יש לי רושם שאת קצת מבולבלת מהמעבר למוצקים. תינוק בגיל 10 חודשים זקוק למנה בשרית איכותית או דג, ביצה, לפחות מנה אחת של ירק ואחת של פרי, 3 מנות חלב, מנות שומן איכותית כמו טחינה או אבוקדו ושמן זית, ותוספות של פחמימות במהלך היום. אני ממליצה לך בחום לפנות ליעוץ דיאטנית קלינית מומחית בתינוקות בקהילה שתרכיב לבנך תפריט אישי, ותוכל לעקוב אחר גדילתו ואחר הכמויות הנאכלות. בהצלחה, מיכל