תזונה בטיפולי פוריות
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
האם יש מאכלים שעדיף להמנע מהם בזמן טיפולי פוריות?אני בת 46 ואחרי שתי זריקות של מנוגון.ממתינים ליום א' למעקב זקיקים לראות את מה שנצפה היום 10מ"מ יתפתח למשהו. האם יש מאכלים מומלצים הואיל ונאמר לי שהשחלות דורשות אנרגיה מהגוף ואני ללא תיאבון ולא ממש אוכלת בשבועות האחרונים. תודה
שלום יובלי, אין המלצות מיוחדות פרט לתזונה בריאה ומואזנת כמו כל אדם בריא. יש לשקול ליטול חומצה פולית כהנה להיריון. יש לקחת רמות ויטמין D וברזל ולוודא שאין חסר, במידה וכן לבקש מרופא המשפחה תוספים. אם את בעודף משקל מומלץ לרדת למשקל תקין ולעסוק בפעילות גופנית. פני בהמשך לייעוץ אישי אצל דיאטנית קלינית. בברכה,דנה
