תזונה של תינוק בן 8 וחצי חודשים

שלום הייתי רוצה לקבל עצה לגבי גיוון במזון של בני. הוא בן 8 וחצי חודשים ושוקל 10 קילו. התפריט שלו כיום הוא: 7:00 - מטרנה 9:00 - פירות (בגן) 12:00 - מרק (בגן) 15:00 - מטרה (בגן) 16:30 - עוגיה (לא תמיד) 17:30- מטרנה 19:30-20:00 - הולך לישון 00:00 - ארוחה אחרונה וקם בבוקר שוב. אני מרגישה שאני צריכה להוסיף אולי יוגורט או ממש ארוחת ערב שתשביע אותו ותגוון לו אשמח לעצתכם בנושא. תודה שירי

שירי שלום, אני ממליצה להוסיף ארוחת ערב: את יכולה להציע ארוחה קלה כגון פרוסה עם אבוקדו/ טחינה/ חומוס, ירק חי או מבושל וביצה. את יכולה להציע גם מנה מבושלת כגון מנה בשרית או דג (ללא עצמות!!!), פסטה, אורז או תפו"א וירק חי או מבושל. חכי עם יוגורטים ומעדנים עוד קצת -לגיל 10 חודשים. בריאות שלמה, מיכל