ירקות

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

31/03/2011 | 23:57 | מאת: אפרת

שלום רציתי לדעת אם אכילת ירקות בכמות של 5 קילו ליום (לפחות) יכולה להיות לא בריאה או לגרום להשמנה ? תודה

04/04/2011 | 09:41 | מאת:

שלום אפרת, אני חושבת שזו כמות מוגזמת ולא מומלצת. להשמנה אולי לא, אך זה תלוי בהרכב הקלורי הנוסף שלך. בברכה,דנה