ירקות
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום רציתי לדעת אם אכילת ירקות בכמות של 5 קילו ליום (לפחות) יכולה להיות לא בריאה או לגרום להשמנה ? תודה
שלום אפרת, אני חושבת שזו כמות מוגזמת ולא מומלצת. להשמנה אולי לא, אך זה תלוי בהרכב הקלורי הנוסף שלך. בברכה,דנה