האם זה מספיק

שלום בני בןשנה וחצי נמצא בפועטון עד גיל שנה יינק ואכל הכול שאלותי: במעון אין בשר יש סויה והמון דגים ב12 מקבל ארוחת צהרים אחר כך פרוסה או יוגרוט חוזר הבייתה ממש רעב יש בשר לפחות יום כן יום לא ותוספת של פסטה או ירקות אוכל בסביבות 5 ובערב ממש שבע אוכל עוגיה ומעדןוזהו מה עושים כדי שיכול לאכול בערב יותר טוב

יל שלום, ילד צריך לקבל כל יום מנה בשרית איכותית. אם בנך לא מקבל בשר בגן אפשר להציע מנה בשרית כל ערב. אני ממליצה לתת לפחות שלוש פעמים בשבוע בקר או הודו אדום שעשירים בברזל, פעמיים או שלוש פעמים בשבוע עוף, ובשאר הזמן אם לא רוצים מנה בשרית אפשר להציע קטניות כגון אפונה, עדשים וכו'. נשמע שבנך אוכל בחמש ארוחה מלאה כמו ארוחת ערב ולכן לא רעב בערב. אפשר להשאיר זאת כך ואפשר להפוך- להציע מעדן בחמש וכעבור שעתיים ארוחת ערב מלאה כמו שציינת שכולל מנה בשרית. בהצלחה, מיכל