K
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום דנה. מהו ויטאמין K? למה הוא אחראי? אילו מזונות מכילים כמות רבה שלו? האם מחסור ממנו בגוף יכול לגרום לנשירת שיער? המון תודות...
שלום עינת, ויטמין K הינו ויטמין חיוני לתפקוד תקין של מערכת הקרישה שלנו. ויטמין מסיס שומן, נמצא בשמנים, אבוקדו, עלים ירוקים, כבד ועוד. חסר בויטמין זה הינו נדיר מאוד, ואינו גורם לנשירת שיער. בברכה,דנה
