אומגה 3 לילדים

שלום רב רציתי לשאול באם אין בעיה לתת לילדים בגילאי 4 עד 10 אומגה 3 על בסיס יומי?

גלי שלום, אין בעיה בכלל, אני ממליצה בחום. אם את משקיעה באומגה 3 כתוסף ודאי שהוא מכיל חומצות שומן מסוג DHA EPA- אלו החומצות החשובות. הקפידי על המינונים המתאימים לפי גיל- רשום על כל אריזה. בריאות שלמה, מיכל