מה בדיוק הבעיה עם חלב 1% שומן ?

איזה חיסרון יש לזה? זה משנה אם לוקחים ויטמין D עם טיפת מים בארוחת הצהריים ?

שלום, אין חסרון בחלב 1% שומן, רק שספיגת הסידן והויטמין D עלולה להיות נמוכה יותר. תלוי על בסיס מה הוטימין D. אם על בסיס שומן אין צורך לקחת משהו נוסף. חשוב שהארוחה תכיל שומן לספיגתו, ולא צריך הרבה שומן. בברכה,דנה