בשר בקר
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
רוצה להתחיל בדיאטה (סוכרת 2 שאני מטפלת בלנטוס שמחזיק ליום שלם) לפני שאני נפגשת עם דיאטנית לקבל תפריט - בשביל דיאטה כמה פעמים בשבוע יש לאכול בשר (בקר)
לקריאה נוספת והעמקה
שלום יפעת, אין המלצה לכמות מקובלת. ההמלצה שלי, פעם עד פעמיים בשבוע בשר בקר רזה , לא מטוגן. בברכה,דנה