מאכלי סויה
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום רציתי לשאול שאלה שקשורה אולי לצאנג פוק סופר מוכרים מאכלי סויה של טיבעול ושנצלים של עוף טוב שהם בטיגון או במקרוגל מוכנים תוך 2-5 דקות. האם זה נחשב לצאנג פוד? האם זה יכול לפגוע בפוריות שלי ושל בן הזוג שלי?? איך יודעים מה מותר ומה אסור לאכול?? השמח לתשובה
שלום יסמין, מוצרי טבעול ושניצל מוכים לא מוגדרים בעיני כג'אנק פוד, אך נחשבים למזון מעובד שמכיל לא מעט חומרים שאנחנו, כצרכנים חכמים, יכולים בלי. כל המזונות ניתן להכין באופן עצמאי. לגבי הקשר לפוריות ואכילת מזונות ספציפיים אלו, אין לי תשובה מדעית. פוריות מושעת מהמון גורמים, ייתכן וגם הרגלי חיים תזונתיים. ללמידת הרגלי אכילה בריאים, פני לייעוץ אישי אצל דיאטנית קלינית. בברכה,דנה
ג"נק פוד באנגלית זבל אוכל בעברית פסט פוד באנגלית מהיר אוכל באנגלית אילו ההבדלים בסוגי המזון
שלום ברק, בעיקרון הם מייצגים את אותה הקבוצה.לרוב מזון מהיר מוגדר כג'אנק פוד, אוכל עתיר מלח, שומן, חומצות שומן טרנס, כולסטרול וחומרים משמרים. בברכה,דנה
