גרעינים
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום. יש לי שאלה- לאדם שבריא מטבעו, האם יש נזק באכילת גרעינים שחורים ולבנים עם קליפתם? (אכילה יומיומית...)
לקריאה נוספת והעמקה
שלום יולי, איני רואה סיבה לאכול את הגרעינים עם קליפתם. אנחנו לא מעכלים אותן, הן די חזקות ויכולות אולי לגרום נזק אפשרי, כמו פציעת הושט. לא הייתי ממליצה להמשיך בכך. בברכה,דנה
