שאלה
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום אני אוכלת הרבה פלפלים אדומים וכן אוכלת ביצה קשה כל יום האם זה יכול לעזור לי בהעלאת המוגלובין שהוא נמוך ואת רמת הפריטין בגוף שגם היא נמוכה תודה
שלום חיה, לא זה לא יעזור. עליך לקבל מקורות ברזל מן החי, בעיקר בשר בקר והודו. יש לברר מדוע הערכים כה נמוכים. בברכה,דנה
