הפסקת המחזור- דחוף

אני בת 16 וחצי ולפני חצי שנה בדיוק הפסיק לי המחזור. אני ספורטאית טריאתלון ולפני שנה התחלתי בדיאטה שכנראה הייתה ממש לא בריאה בשבילי. הגעתי למשקל 50 והפסיק לי המחזור. ממש קשה לי להפסיק את האימונים שהם כמעט כל יום אבל אני לא יודעת איך להחזיר את המחזור ואני ממש מפחדת שלא יהיה לי יותר. כרגע עליתי כבר שני קילו אבל עדיין לא חזר לי. מה לעשות?? לאיזה רופא ללכת?

דנה שלום, סביר להניח שהסיבה להפסקת המחזור היא הירידה במשקל. אני ממליצה לך לפעול בשני מישורים- לפנות לרופא המשפחה או לאנדוקרינולוג לברור הורמונלי. בנוסף להגיע ליעוץ אצל דיאטנית שמבינה בתזונת ספורט (ממליצה על דיאטנית ילדים ונוער) להתאמת תפריט אישי שיתן מענה הולם לפעילות האינטנסיבית שאת עושה, תוך התחשבות בגדילתך ובהפסקת המחזור. בהצלחה! מיכל