סדנת הרזיה כן או לא?

אשתי תקופה ארוכה בדיאטות למיניהן. ובינהן בסדנא מסוימת היא אכן רזתה 5 ק"ג ומצליחה לשמור עליהם היא עדיין רחוקה ממשקל אידאלי ומנסה לרדת ללא הצלחה.( 80 ק"ג 1.60) עכשו היא מתלבטת אם להצטרף לסדנא נוספת השאלה שלי היא מה עדיף? כלומר החשש שלי שהאוכל הופך להיות עיסוק מתמיד דבר שעלול אולי להוביל למקומות לא בריאים (ירדתי ק"ג אני שמחה עליתי ק"ג אני עצובה) או שההפך כדאי לה להתעסק בכך כדי לא לעלות במשקל-להיות במודעות

שלום דובי, איני חושבת שסדנה נוספת הוא הפתרון הנכון לבעיות ההשמנה של אשתך. במקום ללכת לעוד סדנה אולי כדאי ללכת לעשות פעילות גופנית. תנסה לעודד אותה לפעילות משותפת, אולי זה יניע אותה להבין שלא מדובר בתהליך קצר אלא בשינוי תפיסה ואורח חיים. בברכה,דנה