תזונה נכונה דרך אוכל טעים ובריא

אם אתם מודעים לחשיבות התזונה הנכונה בשמירה על בריאותכם ובמניעת מחלות, אבל הייתם רוצים להמשיך ליהנות מאוכל טעים, יש לזה פתרון אמיתי. כל מה שעליכם לעשות, זה לפנות שעתיים מזמנכם ע"מ לשמוע הרצאה בנושא, תוך הדגמת שיטה להכנת מזון, שהיא בו זמנית: יותר פרקטית, יותר חסכונית, יותר טעימה ומעל הכל יותר בריאה!!! שיטה זו הינה שיטה מדעית שפותחה באוניברסיטת הרווארד והיא מאפשרת לשנות את כל איכות חייכם, מבלי לשנות את הרגלי האכילה או את סוגי המזון אליהם אתם רגילים!. המעוניינים בהתנסות אישית עם השיטה הנ"ל יפנו ישירות לדוא"ל שלי.

איך אפשר להכין אוכל טעים ואם זאת לשמור שכמות השומן לא תעלה על 30% מסך הקלוריות שאני אוכלת באותה מנה?