שאלה
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
האם אפשרי להוריד 2 וחצי קילו בחמישה ימים ? במידה ואני מקפידה על תזונה וספורט ?
שלום שיר, כל ירידה במשקל בטווח של ימים מעיד על איבודי נוזלים ו/או מסת שריר, ולא מסת שומן או היקפים. וכן, באופן תאורטי זה אפשרי, אך זה לא ממש יעיל. בברכה,דנה
