דיאטת אורז
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
מה דעתכן על דיאטת אורז כמה זמו אפשר לעמוד בדיאטה כזו??? הפסקתי לקחת רדוקטיל (קראתי מאמר שמצאו קשר בינו לבין תופעןת לא טובות)ואני מעלה במשקל יש רעיונות חדשים אחרים שישעבדו בשבילי??יש לי עוד 15 ק"ג לרדת
שלום, כמו כל הדיטות של מזון אחד, אפקטיביות ל- 5 דקות. לא יעזור לטווח הרחוק. על מנת לרדת במשקל בצורה מבוקרת ונכונה יש להיוועץ באופן אישי עם דיאטנית קלינית ולשלב פעילות גופנית על בסיס יומי. בברכה,דנה
