כיצד להשמין?
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
אני בן 23 ואני שוקל 70 ק"ג והגובה שלי הוא 1.83. רציתי לדעת איך אוכל להשמין?
שלום רפי, עליך לפנות לדיאטנית קלינית לייעוץ אישי, בדומה לאנשים שתריכים לרדת במשקל. בברכה,דנה
אני בן 23 ואני שוקל 70 ק"ג והגובה שלי הוא 1.83. רציתי לדעת איך אוכל להשמין?
שלום רפי, עליך לפנות לדיאטנית קלינית לייעוץ אישי, בדומה לאנשים שתריכים לרדת במשקל. בברכה,דנה