ביצים

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

09/04/2010 | 09:53 | מאת: נועם

שלום בן65, שאלת הביצים הגרולה...כמה ביצים עלי לאכול בשבוע,שלוש או יותר?...בהמחשב בצורך בכולין ולציטין, תודה נועם

10/04/2010 | 18:53 | מאת:

שלום נועם, אם אין לך רמות כולסטרול חריגות גבוהות, אפשר לאכול ביצה כל יום.גם במקרים מסויימים, שהכולסטרול גבוה, אין הוכחה שאכילת ביצה על בסיס יומי משנה את הרמה. בברכה,דנה