ביצים
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום בן65, שאלת הביצים הגרולה...כמה ביצים עלי לאכול בשבוע,שלוש או יותר?...בהמחשב בצורך בכולין ולציטין, תודה נועם
שלום נועם, אם אין לך רמות כולסטרול חריגות גבוהות, אפשר לאכול ביצה כל יום.גם במקרים מסויימים, שהכולסטרול גבוה, אין הוכחה שאכילת ביצה על בסיס יומי משנה את הרמה. בברכה,דנה