בטן נפוחה וקשה

בחודשים האחרונים עליתי במשקל בכ-3 ק"ג , העליה במשקל מורגשת בעיקר בבטן שהתנפחה לי (נהייתה לי כרס )ובאזור המותניים אני עושה ספורט כ-3 פעמים בשבוע ולא שיניתי את התזונה שלי, מה יכולה להיות הסיבה להשמנה הפתאומית הזו וחוסר היכולת שלי לרדת במשקל למרות הספורט שאני עושה?

שלום גילי, לצערי, אין לי אפשרות לגלות מהי הסיבה. פורום זה אינו מיועד לייעוץ אישי, ולשם כך עליך לפנות לדיאטנית קלינית שתעריך את ההוצאה האנרגתית שלך לעומת הכנסה והלעריך, היכן חל השינוי ומה ניתן לעשות בנידון. בברכה,דנה