האם כדאי לשטוף את העמילן מהאורז?
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
האם נכון לשטוף את העמילן מהאורז לפני השימוש בו ? מבחינה בריאותית ומבחינה דיאטתית. תודה רבה
שלום גילי, אין חובה של שטיפת העמילן מהאורז. זה לא הופך את האורז למזין או בריא יותר ולא משנה באופן משמעותי את ערכו התזונתי. בברכה,דנה