שאלה לגבי האינדקס הגליקמי..
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
עברתי על המאכלים ברשימת האינדקס הגליקמי וראיתי שריבת תות שדה או תפוזים, שוקולד, עוגת שוקולד, מיץ ענבים/אשכוליות, נימצאים דיי נמוך ברשימה ואורז מלא ושעועית ירוקה נימצאים דיי גבוה ברשימה, איך זה יכול להיות?
שלום רן, אם תוכל להעביר לי את הרשימה אוכל להתייחס.לא כל הרשימות אמינות. בברכה,דנה
איך להעביר? זו רשימה ארוכה, תרשמי כתובת מייל ואני אשלח לך את הקובץ.
