תזונה לאחר ניתוח טחורים
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
דנה שלום, תודה על התשובה. על איזו תזונה את ממליצה למנוע עצירות במיוחד לאור העובדה כי סןבלת מעצירות וכעת בהחלמה לא פשוטה מניתוח טחורים. תודה!
לקריאה נוספת והעמקה
שלום טינה, עליך לדאוג לשתות 8-10 כוסות מים ביממה, להעשיר את התפריט בסיבים בלתי מסיסים, לאכול דגנים מלאים, ירקות ופירות בקליפתם, לאכול ארוחות קבועות, קטנות וצפופות ולא בכמויות גדולות, ללעוס היטב את המזון, ולדאוג למספיק שומן בתפריט. בברכה,דנה
ד.נ. איך מבחינים בין סיבים מסיסים לבלתי מסיסים? והאם סובין (שיבולת שועל, או חיטה) - מסיסים או לא? ואיזה מהם מתאימים למניעת חזרתם של טחורים (לאחר שטופלו)? שבוע טוב, ליאת
