לוחמים 12
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום, בבדיקות דם שעשיתי לאחרונה נמצא שפרטין שלי מאוד נמוך עומד על 12, אני סובלת מתחוששת נדנוד ( הרגשה כמו שטה בספינה כל היום) עייפות התחלתח לקחת את הכדורים האדןמים הקטנים אך הם גורמים לי לכאבי בטן איזה עוד טיפול אני יכולה ליטול? אודה לכם מאוד על העזרה
שלום מישל, התייעצי עם רופא המשפחה לגבי החלפת הכדורים, ישנם הרבה סוגים. שנית, יש להקפיד על אכילת בשר בקר רזה, הודו, ואחת לשבועיים כבד להעלאת רמות הברזל.להמנע מדיאטה צמחונית. בברכה,דנה
