משקל קל...

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

04/02/2010 | 11:13 | מאת: ערן

היי אני בן 34 גובה 1.76 משקל 50 ק"ג,אני לא מצליח לעלות את המשקל,במשך כל חיי נפגשתי עם רופאים ותמיד התחלנו בבדיקות כלליות וסיימנו ב"אתה בחור בריא,ואין מה לעשות..." ברוך השם על כך שאני בריא(אין תלונות)אך הדבר לא נראה לי הגיוני מה גם שממש לא נוח לי עם המצב,ככל שאני "מתבגר" קשה לי יותר גם מבחינה גופנית וגם מהמראה...אין לי תיאבון וגם אם "תוקף" אותי רעב (הרגשה שאני רגיל בה)מספיק בחטיף קל כדי להירגע. אני לא מפונק ואני אוכל הכל,לא מקיא,נכנס לשירותים באופן סדיר ונורמאלי. אשמח לתשובה..הארה..עזרה... תודה

04/02/2010 | 14:04 | מאת:

שלום ערן, בדומה לאנשים המנסים לרדת במשקל, גם לאלו הרוצים לעלות במשקל, יש לפנות לייעוץ אישי אצל דיאטנית קלינית להמלצות בנושא. ישנם תוספים שיכולים לעזור בעליה במשקל. בברכה,דנה