באיזה מזון יש הכי הרבה מהמינרל מנגן?
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום, מנגן תוכלת למצוא בנבטים של חרדל, חסה רומית, אננס, סירופ מייפל. יש כמובן מאכלים נוספים, אך אין להשיגם בארץ, כגון כל מיני דבדבנים ואוכמניות מזנים שונים. זה בעיקר תלוי בתכולה באדמה בה גדל הצמח. בברכה,דנה
