יש דגני בוקר בשם פייבר 1 האם זה
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
מומלץ? הבנתי שיש בזה הרבה יותר סיבים מכל דבר אחר זה ממותק ללא סוכר ובקשר לדגים, איזה דג הכי מומלץ ?
שלום, פייבר 1 הוא בהחלט אחד מדגני הבוקר המומלצים יותר לאכילה מכל דגני הבוקר. דגים כגון טונה, סלמון, סרדינים, נחשבים לדגים מזינים מבחינ תכולת שומן מסוג אומגה 3. בברכה,דנה
האם הכמות שיש היא סבירה? או שיותר מדי? יש בו גם ממתיק אספרטיים.. זה שלילי או חיובי? חוץ מפייבר איזה עוד דגנים מומלץ לארוחת בוקר עם חלב. יש עוד משהו שטוב?
