שומר
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
אני אוכל הרבה ירקות ואוכל יוצר גזים. כמו תפוח עץ ,אגוזים, וכרוב ,כדי להמנע מגזים אני אוכל כף שומר בבוקר וכף בצהריים האם יש נזק בשתי כפות שומר ליום ? תודה מיקי
שלום מיקי, אין נזק באכילת שומר, בוודאי לא בכמות שציינת. בברכה,דנה
