לקטוז
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום,יש לי אי סבילות ללקטוז ורציתי לדעת אילו מוצרי חלב אני יכולה לאכול שאין בהם לקטוז שמעתי שגבינה צהובה היא ללא לקטוז ושמעדני ביו יכולים להיות טובים ורציתי לדעת אם זה נכון ואילו עוד מוצריים יכולים לעזור
לקריאה נוספת והעמקה
שלום מירן, את יכולה לאכול גבינה צהובה, יוגורט ביו במינון מופחת, גבינות שמנות כמעט ואינן מכילות לקטוז, יש חלב דל לקטוז. מעבר לכך את יכולה לקחת כדורים המכילים את האנזים לקטאז לפני ארוחה המכילה מוצרי חלב בכמות קטנה כדי להקל על הסימפטומים. בברכה,דנה
