צורך במתוק ומחזור
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום רב, שמתי לב שבערך שבוע וקצת לפני המחזור אני תמיד נתקפת בצורך לא נורמלי למתוק, אני מסוגלת לסיים חפיסת שוקולד ביום וזה אף פעם לא מספיק לי. הרגשה של חוסר תפקוד בלי המתוק, עצבים ודיכאון . אני תמיד מעלה במשקל בתקופה הזו. אשמח אם תוכלי לעזור לי להיפטר מהצורך הזה תודה מראש
שלום מיכל, האם לאחר תקופה זואת חוזרת למשקלך התקין? בברכה,דנה
בדרך כלל הייתי חוזרת למשקלי התקין . אומנם בתקופה האחרונה (משהו כמו 4 חודשים) התופעה החמירה -אני חושבת כתוצאה גם של לחץ ועומס מהלימודים, אני לא מצליחה לחזור למשקלי התקין ועולה במשקל. האם יש משהו שיכול לעזור בהתקפי האכילה האלה? כדי שלא אצטרך לעבור את זה כל פעם מחדש. תודה רבה על תגובתך המהירה.
