דגים

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

05/04/2009 | 23:11 | מאת: nomies

האם אפשר לאכול דגים כל יום? אנחנו לא צורכים בשר ועוף בכלל

06/04/2009 | 17:06 | מאת:

שלום, ארגוני בריאות עולמיים ממליצים לאכול דג 1-2 פעמים בשבוע הן מבחינה בריאותית, גיוון והמנעות מרעלים שאליהם נחשפים הדגים במימי הים. אם מדובר בדגי בריכה, לכאורה אפשר לאכול כל יום, אך הם נחשבים לפחות מזינים מדגי ים. בברכה,דנה