רימונים
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
מיץ רימונים אכן בריא? האם הערך הקלורי שלו גבוה? האם משמין? תודה
שלום משה, מיץ רימונים סחוט טרי נחשב למזין ביותר ועשיר בנוגדי חמצון העוזרים לאיז\ון לחץ דם והורדת כולסטרול ומחלות לב. יש לו ערך קלורי גבוה בשל תכולת סוכר פירות גבוה, ולכן אם שותים ממנו בכמויות גדולות עלול להביא לעליה במשקל. הממלצה, היא לכוס אחת ליום שמהווה תחליף ל- 2 מנות פרי. בברכה,דנה