בסלמון יש המון שומן

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

04/03/2009 | 05:39 | מאת: יוסף

האם זה לא מזיק?

05/03/2009 | 17:17 | מאת:

שלום יוסף, אמנם סלמון נחשב לדג שמן אך מכיל שומן רווי, בעיקר מסוג אומגה 3 המטיב עם פרופיל השומנים, ולכן מומלץ בכמות של 100-120 גר' עד פעמיים בשבוע. בברכה,דנה