אומגה 3 בהריון

אני בחודש 9. מתחילת ההריון נטלתי אומגה 3 של אלספה במתכונתה הרגילה (לא אומגה 3 מיוחדת להריון). האם יש צורך להחליף לאומגה 3 עם מינון נמוך של EPA או שניתן להמשיך עם האומגה 3 הרגילה שלי. הבנתי שבמינון הרגיל עלול להגרם דימום או בעיה בקרישיות הדם. האם זה נכון? האם גרמתי לעצמי או לעובר נזק? ומה לקחת מעכשיו והלאה? תודה

שלום יפית, אין המלצה חד משמעית לנטילת אומגה 3 במהלך ההריון. הואיל ואת לפני לידה, הייתי ממליצה לך להפסיק ולחזור לקחת לאחר הלידה. בברכה, דנה