מזון והיקפים
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
היי דנה השאלה שלי היא אם למשל אני אוכלת 3 חבילות שוקולד ביום (1500 קלוריות) כול הזמן, חוץ מהעובדה שזה לא בריא כלל, האם בגלל שנפח המזון קטן מאוד עד נוזל אפילו (הרי שוקולד נמס בפה במהירות) ההיקפים שלי בגוף יהיו קטנים? זאת מאחר והקיבה תהיה קטנה, לא? אשמח לקבל הסבר ותשובה. תודה ושבת שלום
שלום רעות, היקף מתניים ובכלל משקל לא נקבע ע"י נפח הקיבה אלא ע"י תכולת המזון שלך. שוקולד עתיר קלוריותו בעיקר עתיר שומן, וזה הולך למאגרי השומן ומעלה היקפים. לא רק הקלוריות קובעות, אלא גם הרכבן. אני יכולה לומר לך שישנם מטופלים שעוברים קיצורי קיבה למיניהם וקיבתם קנה מאוד ויכולים לאכול כמויות קטנות בלבד, אך יכולים לאכול בריכוזים גבוהים, כמו מילקשייק, שוקולד וקצפת, ועדיין לעלות במשקל, כך שזו לא דיאטה מומלצת. בברכה,דנה