לאכול בריא ולהרגיש טוב
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום האם יש חשיבות לאוכל בריא יותר או לתפריט מיוחד לחולי פסוריאזיס? אני משתמש בטיפול קונבנצוינלי, משחתי. האם יש חשיבות מהותית לדיאטה ספציפית.
שלום נתן, יש מספר מחקרים בנושא של תזונה ופסוריאזיס, בעיקר בהבט של מניעה של חסרים תזונתיים בעקבות איבודים בעור של חלבון ברזל ואבץ בעיקר. ישנם מחקרים שבדקו השפעה של אומגה 3, אך לא יצאו עם המלצה מסויימת. כרגע אין המלצות חד משמעיות לתזונה נכונה בפסוריאזיס, אך לא כי לא צריך, פשוט כי אין מספיק מידע רלוונטי. אני מאמינה שתזונה נכונה, דלת שומן, מוגבלת בפחמימות פשוטות, עם דגש על חלבון איכותי, ברזל ואבץ בדיאטה, אכילה מכל קבוצות המזון, פעילות גופנית וירידה במשקל במידת הצורך יכולים לתרום לכל מחלה כרונית באשר היא. בברכה, דנה
דנה תודה רבה. אני אכן מנסה לשמור על אורח חיים בריא יותר מבחינת הרגלי אכילה, משתדל להימנע ממאכלים שמנים, כמובן ג'אנק פוד וכדומה. קראתי באינטרנט קצת על מאכלים ספציפים שכדאי להימנע מהם, כמו: פלפלים אדומים, ירקות נוספים, אני לא זוכר את כל הרשימה אבל היה שם ממש פירוט שלם. האם שימוש בתכשיר המכיל נגזרת של ויטמין D, יכול להשלים את הדיאטות הקיצוניות האלו? על מנת להחזיר חלק מהויטמינים לגוף?
