כמות קלוריות

כמה קלוריות יש בסלט המכיל 8 מלפפונים, 2 עגבניות 2 פלפלים, חצי רימון וכף טחינה. כמו כן כמה קלוריות יש בגביע גבינה 3% + 2 פרוסות לחם קל. תודה דנה

שלום דנה, בסלט שתארת יש כ- 300-350 קק"ל. בגביע גבינה 3% יש כ- 180 קק"ל וב- 2 פרוסות לחם קל יש כ- 70-80 קק"ל. בברכה, דנה