אבקות לעלייה במשקל !
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום אני בן 18 ומשקלי 52 קילו. אני רזה מאוד וסובל מכך בהמון תחומים,הייתי אצל דיאטנית היא אמרה לי פשוט לאכול והרבה ולא התאים לי.. לאחרונה התחלתי להתאמן במכון כושר והמאמן שלי אמר לי שכדאי לי לקנות אבקה לעלייה במשקל גם בשביל האימונים וגם בכלל.. עכשיו שאלתי היא כזאת האם כדאי לי באמת לקנות ולהתחיל להשתמש באבקה? והאם יש באבקות האלו סיכונים כלשהם? כי זה המוצא האחרון שלי ניסיתי דיאטנית ולא הלך אז חשבתי להתחיל עם זה, שמעדויות הבנתי שזה משמין מאוד.. אשמח לתשובה מהירה,תודה.
שלום, אין כל סכנה באבקות אלו, הן בשימוש נרחב בקרב אנשים הסובלים מתת תזונה ומשקל, אך לפני שימוש רצוי להתייעץ עם דיאטנית לגבי מינון.הסיבה נעוצה בכך שיש אבקות שאין עליהן ביקורת של משרד הבריאות ואלו כן יכולות להיות בעייתיות. בברכה, דנה
