דנה שלום

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

06/12/2008 | 22:06 | מאת: רותי

הייתי רוצה לדעת כמה קלוריות יש בביסקיויט פתיבר בטעם שוקולוד אחד ... והשאלה השניה שלי היא שיש לי אריזה של 350 גרם של עוגיות מקמח מלא ללא סוכר וב100 גרם יש 455 קלוריות אז כמה קלוריות בעוגייה אחת ?

07/12/2008 | 08:36 | מאת:

שלום רותי, בפתי בר ממוצע יש כ- 40-50 קק"ל. יש גם פתי בר קטנים שם יש בממוצע 30 קק"ל. לגבי החבילה, אם במ- 100 גר' עוגיות יש 455 קק"ל וסה"כ החבילה יש בה 350 גר', אז תכפילי 455 ב- 3.5 ויוצא 1592 קק"ל לחבילה כולה, ואת זה תחלקי במספר העוגיות, נניח שיש 20 עוגיות בכל החבילה תחלקי 1592 ל- 20 עוגיות=80 קק"ל לעוגיה, אם יש יותר אזי יוצא פחות לעוגיה. בברכה, דנה