מוזלי קק"ל
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום רציתי לדעת כמה קלוריות יש בחצי כוס [100 מ"ל] גרנולה מוכנה? ואיזה ממתיק הכי בריא? מייפל טבעי דבש או סילאן תמרים? תודה רבה
שלום, בחצי כוס גרנולה מוכנה יש כ- 250-300 קק"ל. אין לי העדפה מיוחדת לגבי הממתקים שבחרת, אפשר לגוון עם כולם. בברכה, דנה